中阮是我国古老的弹拨乐器之一。无数的文化瑰宝渊源流传，为中华民族长盛不衰储蓄了强大的精神力量。曾被称为“汉琵琶”，丙晋“竹林七贤”之一的阮咸因演奏汉琵琶而著名。更是以其丰富的演奏技巧、技法，宽广的音域,清脆明亮的音色成为瑰宝中的精品。那么，在学习它的过程中我们需要注意些什么呢？
一、左手按音
左手一般用食指、中指、无名指和小指四个手指按音。大拇指有时也会从琴杆侧位换到琴弦上来充当按音角色，如按和弦音或高把位的音，但这种按音方法的应用在乐曲中用的并不多。左手的学习要经历五个阶段:站、走、跑、跳、飞。按音的发力根源在于肩，通过肘、腕抵达指尖，力点为指尖第一关节。左手按音动作要领主要有下面几点:
平指独立，双肩放松。
肘、腕、手指各关节自然弯曲成拱形。
人指手掌有力支撑。
指根关节带动手指起落，不能借助手腕力量。
手指要跟琴弦垂直下落，按弦，不得推打琴弦。
按音位置在品的偏上位置。
手指关节要掌握好力度不得瘪指。
手指站立稳而有力，落点准确，灵活放松。
二、右手手腕摆动方法
正确的演奏方法:
把掌心对着身体，上下摆动(拇指的关节与手臂一定要45度)手腕转动依靠大臂发力，相对不易疲劳,用力更沉，音质更厚实。当持续发力时，不仅可明显感到大臂肌肉在用力，而且感觉气息是往下沉。力量通过腰部传送给大臂再经过小臂传送给捏拨片的手指。
运用正确的方法练习中阮，对于中阮艺术层次的提升有很大帮助。运用好左右手的配合，认真的聆听，灵活的运指，手脑耳相互配合，协调起来才能更上一层楼！
