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练琴,越想练好,很多时候反而越练不好

来源:网络  作者:佚名  时间:2024-06-18    提示:文中图片可全屏

  一

  越想练好,越想获得扎实、精湛的演奏技术,其实越不容易获得。

  因为“功利心”太强烈了,导致自己只盯着那个结果看。

  尤其是还没开始练习时,就不停地去想能练成什么样,这样的做法,最后多半换来的是失落。

  因为一到遇到一丁点困难,出现一点问题,就会觉得受到了打击,影响了自己的练习。

  而遇到问题与困难,才是再正常不过的事情,你只是把它“放大化”了。

  最好的练习心态就是,能练成什么样,就接受什么样,先练起来再说。

  最重要的是,感受整个练习过程,感受进步,同样也要感受,遇到困难时的心境。

  二

  用单一的思维与想法看待问题,很难解决问题。

  比如,手指提不起来速,指法“切换”慢,反应较慢,你就本能地认为,是手指力量与耐力还不够。

  于是,继续加强练习,花了更多的时间与精力。

  事实上,手指“跑不起来”,有可能是演奏姿势不良,导致整个身体都在紧张。

  也有可能是作品本身就难,所练之处音符过于密集,刚开始“跑不起来”,其实是正常的,需要时间。

  但总以一种想法看问题,就是思维上的“定势”。

  不仅解决不了问题,还容易给自己“挖坑”,从而又进入另一个困难中。

  三

  想要持续练下去,需要什么样的练习心态呢?

  主要是以下这几点:

  ①随心

  不在意每天练多练少,甚至不在意是不是每天都能练琴。

  只有经常能够练点,间断不超过3天的那种,都是可以的。

  ②平和

  遇到问题与困难,不急躁,先让自己平静下来,避免情绪上头,忘记思考。

  因为只有开始思考与反思了,才是在解决问题的“路上”。

  情绪化,解决不了任何问题。

  ③耐心

  解决问题,需要时间,更需要过程。

  别急别躁,给自己时间与机会。

  静待花开。

  四

  昨天我的这一批艺考生,有个专业展示与观摩的活动。

  在他们全部演奏完毕,我在给他们作总结时,只强调了这样一句话:

  乐器越往后练,你就会发现,技术上的内容越来越少,心态上的东西越来越多。

  可以说,练到后面,拼的不再是技术,而是心态与心力了。

  没有稳定的心态,没有耐心,你也就练不出扎实的演奏技术。

  即使获得了一定的技术,如果没有在公开场合的抗压与适应能力,技术同样展示不出来。

  五

  昨天一个学生在专业展示结束后,绕到后面问我:

  老师,你看我的表现怎么样?

  我答道,整体的速度,控制得比较稳了,只有几处指法上的小错误。

  我反问他,你是怎么做到,在台上不那么紧张的?

  他说,我知道最近学校有这个观摩展示活动后,就有时在公园里面练琴,有时在商场里面展示。

  “未雨绸缪”,“对症下药”,这个学生很会练琴。

  自然也能收到更好的效果。

  而很多人的问题在于,遇到问题与困难了,也不知道问题出在哪里?

  更不知道怎么改进与解决了。

  本质还是缺少对练琴的思考,不当回事,不够重视而已。

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