两种练习方法简单却有效，能很好地提高你的双手分家与协调。
方法一：4/4拍的练习，右手固定演奏八分音符H.H（二连音），左手按以下节奏每拍练习。
EX1、4分音符；EX2、后半拍八分音符；EX3、前八分后十六分符；EX4、前十六后八分音符；EX5、小切分音符；EX6、十六分音符（四连音）；EX7、前八分休止后十六音符；EX8、前十六分音符后八分休止；EX9、八分附点音符；EX10、打击四连音中的第二点，其余三点休止；EX11、打击四连音中的最后一点，其余三点休止；EX12、打击四连音中的第二和三两点，其余两点休止；EX13、打击四连音中的第二和四点，其余两点休止；EX14、休止四连音中的第一点，后三点打击。
方法二：4/4拍的练习，右手固定演奏每拍三连音中第一和第三点，中间为八分休止符，同Shuffle节奏的手击镲。左手按以下节奏每拍练习。
EX1、每拍四分音符；EX2、打击三连音中最后一点，前两点休止；EX3、打击三连音中第二点，其余两点休止；EX4、打击三连音中第一和第二点，最后一点休止；EX5、打击三连音中的第二和第三点，第一点休止；EX6、每拍三连音连续打击。本条练习对于你练习Jazz节奏也有很好的作用。
练习中要很好地注意分与合的统一，分是在统一节拍下的分离，而合是在双手的不同动作和节奏中寻求协调，是矛盾中的对立统一，绝不可以大概差不多了之。在双手熟练以后，你可每拍加入大鼓，将右手打在吊镲上，左脚按脚跟与脚掌交替的方法在二、四拍上加入踩镲，你会创造出有趣的效果。
