03
适当的练习
利用律动达人里面的基本功的节拍器。要学习拍出平稳的节拍，最简单的方法就是跟着节拍器练习。慢慢练习基本功的基础，可以采取一个循序渐进的方式进行练习。不同的基本功练习方式，本身就是一个循序渐进的方式，我们可以先根据时值进行练习，然后再采取提速的练习方式进行练习！
在架子鼓上实践之前手打的节拍。用踩镲敲出连续的八分音符，数“1-and-2-and-3-and-4-and”，在数1、3时踩低音大鼓的脚踏，在数2、4时敲小鼓。一开始学习和练习，一定要边数边敲，当然熟练了之后就不用了。尽快熟悉你的乐器。发挥创意，随意搭配使用架子鼓。比如在数2和4的时候随便敲哪个鼓或者镲，不再只敲小鼓。边数边敲，鼓点尽量平稳，多多练习，逐渐形成肌肉记忆。
练习使用踩镲脚踏。你在敲击踩镲的过程中有时需要踩镲的两块镲片合在一起。这样延音更短，听起来也不一样。所以使用左脚踩脚踏来闭合踩镲是鼓手们的一个常用技能。先用右手在踩镲上敲出连续的八分音符。数2和4时用左手敲小鼓。随意地开合踩镲，体会并铭记它发出的的各种声音。试试区别两片镲片完全分开和略微闭合时的声音。然后再从镲片的边缘或顶端等不同位置敲击。
训练脚上功夫。使用踩镲的同时加入低音大鼓，以此锻炼两条腿的肌肉。试着使用双脚的同时使用右手，或者四肢一起上，锻炼手脚的灵活性。
学会转换。还是和之前一样，但是数2和4的时候不敲小鼓了，改成右手敲踩镲的间隙去敲小鼓。这样踩镲之间就穿插了小鼓的声音。这时你可以边敲边念“1-e-and-a-2-e-and-a-3-e-and-a-4-e-and-a”。还是在数“1234”的时候敲踩镲，但在念“e”和“a”的时候敲小鼓。
劳逸结合。如果肌肉过度紧张，或者节奏太快跟不上的话，把基本功上的节拍器的速度放慢，并放轻松。
