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弹琴的时候你也会这样凹手腕吗?

来源:网络  作者:佚名  时间:2021-12-22    提示:文中图片可全屏

有些人在弹大拇指在黑键的和弦的时候,会像下图中这样把手腕凹进去弹奏,在遇到难度较大的曲子的时候,这样横向的弹可能会轻松很多,但是像这样的横向凹手腕的弹奏方式是相当伤害手腕的。

会形成这种弹奏方式,原因可能是潜意识里认为白键就是应该弹在外侧,但事实上弹白键的范围很大,内侧也同样可以弹。

正确的弹法:遇到大拇指在黑键的和弦的时候,整只手伸往内侧,这样子可以保证手腕呈现直线,也就健康得多。像下图这样三指弹到白键就是正确的,也不需要避免扭手腕的。

当你弹到一个「1 指或 5 指在黑键」时,记得把整只手移往内侧,而不要用横向扭曲手腕的方式来弹。
弹琴的时候你也会这样凹手腕吗?

还有就是,像下图这种下压手腕的动作也是非常不可取的,这是在把手腕往下压而不是在放松状态下的自然垂下,在弹的时候一定要避免长时间的下压,久了之后会导致压迫手腕神经。

注意:如果一直以来都是形成扭手腕的手型, 长此以往对手腕的伤害会非常大,是非常不利于手腕的。

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