慢练一直是人们争论不休的一种练习方法。有的人把它当作成功制胜的法宝，可有人却闻“慢”色变。有的人会奇怪了，为什么人们会害怕慢练呢，慢比快要容易许多啊？可是众所周知，骑自行车时，骑得快比骑得慢容易，骑得慢时反而很难控制平衡，这时需要脑筋高度集中，掌握住车把，稍不留神控制不住肌肉，车子就会失控致使摔倒，这是一样的道理。所以枯燥冗长的慢练让很多人望而却步。谁都喜欢在台上风光的演出，释放自己的魅力，又有谁会爱好在私下关着门独自慢悠悠地苦练呢，根本不能流畅地演奏旋律在“自娱自乐”中满足自己的成就感。
平时生活中人们在用正常速度做一件事时，多是下意识的行为，是本能反应。可当事情很复杂，需要顾及很多方面的时候，会感觉脑子跟不上来，需要放慢速度，逐一解决分析，让每个动作都成为有意识行为，最后达到熟练从而使动作达到正常速度，回归动作的下意识。这其实就是输入和输出的关系，把各个动作都有意识的分解输入记忆，再通过正确的积累，达到最后下意识的输出。这一切有意识的输入行为是在快速的下意识的正常速度中难以完成的。就好比写一篇文章的速度要比读一篇文章慢得多，写是输入，读是输出。我们之所以需要慢练就是要遵循这个学习规律。俗话说，磨刀不误砍柴工。有意识的慢练都是为了最后演奏时行为动作能够真正准确地做到下意识的自然流露而采取的合理方法。
基本功练习时，如果每次都总去挑战自己的极限速度会破坏自己的击打方式，速度固然重要，但要循序渐进。不少鼓手强行提高手速跟拍，反而越来越乱，没一次在拍上。只能打150拍/分的速度就不要一下子提到180拍/分的速度练习，慢慢提升速度练习，一次提升5拍慢点练习。用好哑鼓垫，放慢练习节奏一点点稳步提升！
