当前位置:主页>钢琴>钢琴入门>

初学钢琴拇指关节内凹怎么办?

来源:网络  作者:佚名  时间:2021-12-12    提示:文中图片可全屏

  初学钢琴,拇指关节内凹的现象比较普遍,由于开始未引起重视,没有及时纠正,待不正确的手型成型后再来纠正,花费了很多的时间和精力,甚至有的成了永远无法逾越的障碍。

  要解决这一问题,并非十分容易,结合自己长期的钢琴教学摸索出一套专门矫正大拇指内凹的办法,借此介绍给大家,希望能有所帮助 ;

  助拉法:助拉法就是用一只手帮助拉关节。先将一只手握成弹琴状,手指略弯勾,放松,再用另一只手的大拇指和食指的指尖夹住这只手大拇指掌关节处,用力向外拉,使虎口尽量张开、张园。在拉的同时,其余各指继续保持弯曲、放松,大拇指的指关节也要向内勾,拉的方向是手掌的横向、平向,或稍拉偏向手背的方向,这样才能最有效地将掌关节拉开。每天坚持练习直到矫正为止。

  收指法:先将手掌最大程度张开,五指伸直,然后将五指用指尖向掌心进行收指,注意的是只收指而不收掌,使手掌和虎口呈现最大的扩张状态,此时手肯定很僵,所以要求大脑有意识地指挥手掌进行放松,可加入上下翻动手腕动作,使紧张得到放松。

  扩张法:先将手握成空心拳,大拇指在拳心,然后向外扩张手掌,但是手指仍然保持弯勾,不能伸直。整只手只松开一半,要注意手掌应该横向扩张,尽可能把大拇指的掌关节与小指的掌关节扩大掌距,要做到只扩掌而不扩指。此时手肯定很僵,所以要求大脑有意识地指挥手掌进行放松,也可加入上下翻动手腕的动作,使紧张得到放松。
初学钢琴拇指关节内凹怎么办?

  缩指法:先将大拇指的指尖碰住食指指尖,然后两个指尖同时向虎口张开呈圆形,使大拇指掌关节向外凸出。再将两指稍分开些,但应保持手指弯勾,使指根扩张。此时手肯定很僵,所以要求大脑有意识地指挥手掌进行放松,也可加入上下翻动手腕的动作,使紧张得到放松。

  摸指法:先将大拇指的指尖碰住食指的指尖,然后用大拇指的指尖从食指的指尖处顺着食指侧面摸向指根,当摸到食指的指根部时,将大拇指向外侧张开,使虎口张开、张圆,但是,大拇指应保持弯勾型,使掌并节向外凸出。此时手肯定很僵,所以要求大脑有意识地指挥手掌进行放松,也可加入上下翻动手腕的动作,使紧张得到放松。

  挺指法:先将手握成拳,大拇指要握在拳心,拳稍松,不使劲。然后在其余手指保持弯曲的状态下,单独用大拇指从拳心向外挺出,使虎口最大程度地张开。挺出后,大拇指继续保持弯勾型,不能外翘,这样,大拇指的掌关节才能向外凸出。此时手肯定很僵,所以要求大脑有意识地指挥手掌进行放松,也可加入上下翻动手腕的动作,使紧张得到放松。

  上面介绍的 6 种方法,只是对大拇指掌关节进行向外凸的定型,每一个方法中都提到要求大脑有意识地指挥手掌进行放松,这也是必须要进行的一种心理控制训练。以上的过程还只是第一步,只是定型训练,这不是最后的目的。最后的目的是要会弹奏,因此,还要进行弹奏的训练,也就是前阶段先进行第一步练习,后阶段在每一种方法的每一次练习的第一步后加入弹奏训练,即在拇指掌关节向外凸出定型放松后,用大拇指在琴键上进行上下弹奏 3 到 5 下,弹时手要感觉很轻松地进行,用掌关节活动进行弹奏,这样每天每种要进行几十次,要坚持练习到正确的习惯形成自然。

相关文章 推荐

解决钢琴拇指关节内凹的六个办法
人气:190
钢琴教程
解决钢琴拇指关节内凹的六个办法
初学钢琴拇指关节内凹怎么办
人气:178
钢琴入门
初学钢琴拇指关节内凹怎么办
初学钢琴拇指关节内凹怎么办?
人气:161
钢琴入门
初学钢琴拇指关节内凹怎么办?
弹钢琴时拇指关节内凹解决方法
人气:83
钢琴教程
弹钢琴时拇指关节内凹解决方法

大家都在看

第三十四条_a小调左手练习_车尔尼299_黄伊娜

第三十四条_a小调左手练习_车尔尼299_黄伊娜

【教学提示】在车尔尸作品299为数不多的左手练习山中,第34首a八调左手练习。是技巧ji最难i一首。按照技巧分类及旋律进行划分、可以把它分成三个乐段。第乐段(弟l~I6小节;以左手的扩张与...

钢琴曲谱 120 阅读

Variations in Eb, Op 82_变奏曲_门德尔松钢琴谱

Variations in Eb, Op 82_变奏曲_门德尔松钢琴谱

雅各路德维希费利克斯门德尔松巴托尔迪(德语:Jakob Ludwig Felix Mendelssohn Bartholdy,1809年2月3日1847年11月4日),通称费利克斯门德尔松,又译孟德尔颂、门登思宋、棉底路斯孙等。德国犹太裔作...

钢琴曲谱 70 阅读

巴赫三部创意曲第5首《INVENTIONS NO.5》

巴赫三部创意曲第5首《INVENTIONS NO.5》

巴赫三部创意曲第5首《INVENTIONS NO.5》...

钢琴曲谱 78 阅读

巴赫三部创意曲第4首《INVENTIONS NO.4》

巴赫三部创意曲第4首《INVENTIONS NO.4》

巴赫三部创意曲第4首《INVENTIONS NO.4》...

钢琴曲谱 447 阅读

kuhl op 037_库劳钢琴谱

kuhl op 037_库劳钢琴谱

简介 Biography 弗里德里希丹尼尔鲁道夫库劳(德语:Friedrich Daniel Rudolf Kuhlau,1786年9月11日1832年3月12日),德裔丹麦作曲家。 生平简历 早年在汉堡从修边克学习和声,7岁时因溜冰时不慎摔倒以...

钢琴曲谱 199 阅读

钢琴学习不宜过度练习

钢琴学习不宜过度练习

何为钢琴学习中的过度练习?过度练习会产生怎样的后果? 如果音乐演奏者的练习超出了弹奏者生理或心理承受的极限,带来了肌肉和或神经的损伤,或者导致演奏和成长的很多方面长时间不...

少儿钢琴 205 阅读

[youtube][normal][3]v=PmXHj_Didw_リジッドパラダイス_东方(project)钢琴谱

[youtube][normal][3]v=PmXHj_Didw_リジッドパラダイス_东方(project)钢琴谱

[youtube][normal][3]v=PmXHj_Didw_リジッドパラダイス_东方(project)钢琴谱...

钢琴曲谱 65 阅读

巴赫原版钢琴谱《Praeambulum》五线谱

巴赫原版钢琴谱《Praeambulum》五线谱

巴赫原版钢琴谱《Praeambulum》五线谱...

钢琴曲谱 110 阅读

学钢琴第一堂课,究竟要注意哪些事项?

学钢琴第一堂课,究竟要注意哪些事项?

第一节钢琴课对孩子来说是非常重要的,它开启了孩子音乐的大门。钢琴第一堂课究竟要注意哪些事项? 一、音乐能力的判断 从教师方面来看通过对孩子课前的了解,第一堂课的教课准备主要...

钢琴入门 137 阅读

准备练习(No.1-20首)灵活、独立、有力以及均衡发展的训练_哈农钢琴练指法教

准备练习(No.1-20首)灵活、独立、有力以及均衡发展的训练_哈农钢琴练指法教

从本章起,我们正式开始学习哈农《钢琴练指法》哈农《钢琴练指法》一共有六十首练习曲,以训练所要达到的目的以及难度为依据,这六十首练习曲大致可以分为准备练习、高级练习和专门...

钢琴教程 101 阅读

巴赫降B大调幻想曲与小赋格《Fantasia and Fughetta in Bb Major BWV 907》巴赫钢琴作品

巴赫降B大调幻想曲与小赋格《Fantasia and Fughetta in Bb Major BWV 907》巴赫钢琴作品

《降B大调幻想曲与小赋格》Fantasia and Fughetta in B-flat Major BWV 907 ,创作年份不详,经考究考虑为伪作,可能是出自科赫霍夫(G. Kirchhoff)的手笔。降B大调,4/4拍。小赋格为三声部。...

钢琴曲谱 180 阅读

巴赫三部创意曲第3首《INVENTIONS NO.3》

巴赫三部创意曲第3首《INVENTIONS NO.3》

巴赫三部创意曲第3首《INVENTIONS NO.3》...

钢琴曲谱 158 阅读

邓丽君歌曲《恰似你的温柔》钢琴谱五线谱

邓丽君歌曲《恰似你的温柔》钢琴谱五线谱

邓丽君在1981年对这首歌的翻唱,使这首歌从台湾传播到香港、东南亚、大陆,真正红遍大江南北,以至于原唱者在接受采访时,还多次刻意强调说她才是原唱者。邓丽君的演唱,完全诠释曲作...

钢琴曲谱 167 阅读

钢琴怎么防潮?

钢琴怎么防潮?

黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。 有约不来过夜半,闭敲棋子落灯花 正值梅雨时节,面对这断断续续,令人烦躁的雨势,如何在这样的天气里给予钢琴正确的保养方法呢?在这里小编为大家...

钢琴维护保养 172 阅读

[kituneyuu][lunatic][3]_明治十七年の上海アリス_东方(project)钢琴谱

[kituneyuu][lunatic][3]_明治十七年の上海アリス_东方(project)钢琴谱

[kituneyuu][lunatic][3]_明治十七年の上海アリス_东方(project)钢琴谱...

钢琴曲谱 186 阅读