竹笛吹奏中的循环呼吸方法

　　笛子吹奏中的循环呼吸法,以其独特的风格和表现能力,越来越被广泛地运用。

　　循环呼吸的特点,主要在于循环“换气”。常规换气是以鼻、口同时呼吸,间隔进行;循环换气则由鼻吸口呼,同步进行。这一反常规现象,要求吹奏者必须能够以其理智指令去调动人体各有关肌肉的运动机能作出相应配合,改变其自然的呼吸习惯。而腹膈肌肉的对抗能力是这一机制的重要环节。

　　表面上看,人体任何部位的呼吸肌肉的收缩与舒张,似乎都能引起整个胸腔气流的变化,而构成腹肌与膈肌的直接对抗。其实,由于呼吸肌肉的收放作用实际上是吸而不呼,这种单方向性的肌肉活动就限定了胸腔中、上部的气息在吹奏中只能作为辅助性的动力，靠肺、胸部的回缩力，可以满足生理上气体交换的需要，但由它产生的气流压力作为能量去激发笛管腔的气柱振动,则显得过于弱小,作为循环换气时的气动惯力,更是不可能。因为胸腔没有呼气可以借助的任何肌肉,人为的用力反而会使吸气肌肉紧张,以至限制胸腔的回缩,抑制气流的呼出。