箫友们有没有觉得一口气吹的时间太短，或者越吹越短？女士们会不会觉得吹箫需要很大肺活量？
首先让我们正视一个问题：吹箫与肺活量关系不大。本人在初学箫之时肺活量只有2400，如今虽然没再测试过，但是鉴于游泳的时候憋气依然短短，估计也不会很高。我常吹南箫，箫友们应当有所耳闻南箫需要的气息量很大，本人表示毫无压力。那么为什么还是会觉得气不够用呢？实际上，是因为气息没有有效的利用，浪费的太多。那么，哪些因素会造成气息的浪费呢？根本上来讲，思想上的顾虑多多，往往会造成气息无端的浪费。
习箫入门基本功（三）——音阶练习
习箫入门基本功（三）音阶练习,琴箫茶坐,5分钟
音频中带有示范
文案：
在初学箫时，众多的顾虑中，手指不能听从大脑指令算是最大的负担了。哪怕是手指开孔、按孔这样简单的动作，如果不能熟练，思想的依赖性会造成气息的不稳，这样就会有浪费了。所以在习箫入门基本功的练习中，第三个就是音阶的练习，这个练习很简单，但是需要大量的时间做简单的重复。
八孔箫指法表
练习方法：从最低音的5到高音3，匀速循环吹奏
注意：
1、参照指法表，筒音做5的指法，这是本调。
2、升降调（带#、b）的不吹，也就是说从低音567到中音1234567到高音123，再回来从高音321到中音7654321到低音765，如此循环往复。
3、从指法表可看出，第2、6孔是一直闭合的，保证持箫稳定。
4、一口气吹到哪一个音，就此换气，不必在意吹的音阶多少。
5、速率一定是匀速的，每一个音阶的时值是一样的。
6、每一个音阶吹奏要干脆利索。
7、练习的速率逐渐提升，多多练习就可以达到历音的效果了。
音阶练习训练的是两个方面。一个是手指的放松与灵活，这为后面要学习的手指技巧打下基础；另一方面是要让肢体的动作与思维的活动分离开，虽然手指在做开合动作，但是只要意不动，气就稳，不会有气息的浪费就能够达到有效的利用。
看似简单的音阶练习，其实在习箫的过程中也是很重要的一环，还希望箫友们不要嫌枯燥，多多练习才好。
