长笛演奏中的身体控制

长笛演奏中，有一个很重要的点就是认清身体控制对于长笛演奏的重要性。对身体控制能力不足，也就无从展示准确的技巧，也就是没法控制足够精细的肌肉。无法精确控制演奏用的肌肉，也就无法准确完成高难度技巧。

  身体控制对长笛演奏具有普遍意义，长笛演奏的过程其实是控制身体的过程。

  演奏者掌握的肌肉越精细，对于身体压力越小，能展示的技巧就越轻松，掌控的肌肉群越协调，越能使用各种各样的技巧。

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脸部肌肉分布图（关注口型的塑造以及如何修正口型）

身体控制存在特殊性

  不同个体对长笛演奏中身体控制存在特殊性。

  从学习的角度说，每个人都有各自独特的思维模式与行为习惯，因此对于同一结果的出现会有不一样的过程。而音乐表演者最重要的就是学习如何学会一个新的技术。同样解决一个技术难点，在学习的过程中，用不同的方式去学习，达成目标的速度也不一样。

  从教学的角度说，教学长笛演奏技巧不光需要的是因材施教，更重要的是教学手段的多样性。用不同的方式教会学生如何控制身体，是长笛教学的重点之一。

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“吹不出来”不是“笨”

  在学习与教学同样一个技巧过程中，不是所有的长笛演奏者都拥有足够的协调能力与肌肉控制力，可以帮助他们自由的使用各种技术。

  这就导致在长笛学习与演奏中，他们不能很好的控制自己的身体，来完成老师的一些要求。

因此哪怕学生已经理解了老师的意图，也呈现出一个“学不会”的样子。鄙人认为这是因为这些人缺乏足够运动，没有经历过学习控制身体运动的过程；或者不擅长运动，天生运动神经不发达。

  所以一些长笛练习者总觉得自己练不会一些看起来很简单的技巧，这往往是来自于他对自己身体的感知力与控制力不足。

​盆骨位置影响吸气深度（盆底肌与膈肌内脏的关系）

 这种情况恰恰是身体控制能力不足以及对自我感知力缺失的表现。演奏不光是对精神世界的感知，同时也是对自我身体结构的感知。

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头前伸（对高音的弱吹与气息控制有影响）

  所以，不同的人去学习同样一个技术，就需要用不同的方法去理解。

 于学生来说，需要打开思路，多感受自身，寻找自己的缺陷并且补足，同时增强对身体与现实世界的感知能力。

 于老师而言，就需要拥有大量的学识，用足够的知识去应对形形色色的学生。也同样代表教师需要更辛苦的去理解并感受学生的缺陷与不足，同时对学生身体状况更加了解，用辩证的方法解决学生的技术问题。