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练琴,这是持续练下去的秘诀之一

来源:网络  作者:佚名  时间:2024-06-29    提示:文中图片可全屏

  今天悟出来一个练琴的道理,是关于长期能否持续练下去的一个方法与道理。

  练琴时,你只保自己练习的下限就可以了,千万不要追求练习的上限。

  先来解释一下,什么是练琴的下限。

  练琴的下限就是你在每一次的练习中,只保证自己能够练会,练的差不多就可以了。

  甚至练不会也没有关系。你只要先把练习时间给“填满”,然后在这一过程中,让自己不走神,不太分心,把较多的精力与体力,都用于练琴上即可。

  再来说一下什么是练琴的上限。

  也就是自己在每一次的练习中,把自己的体力与精力全部耗完,甚至耗到透支。

  对于所练的内容来说,就是把那些内容,重复到了极限,同时思考问题的程度,也到了极限。

  再也练不动下一遍,也再思考不出,关于当前问题的一丁点原因。

  练到身体抽筋,脑袋想破,头晕眼花……这就是练琴的上限。

  为什么说,练琴时千万不要追求自己的上限,而只保证自己的下限就可以了呢?

  因为每次都用自己的极限来练琴,真的是太累了。

  这种状态下,学琴者一定做不到持续练习。

  当我们的练习不能持续时,也就形不成积累的效果。而没有积累的效果,演奏技术进一步想要提高等改变,也将不复存在。

  这就是人们经常说的,期望越高,失望也就越大。

  你将自己的进步演奏技术的提高,全部寄托于某一次的练琴当中,然后拼尽全力,把自己练透支。

  殊不知,演奏技术要想发生明显的改变,必须要通过时间的堆积。

  即使你在某一次的练琴当中,对自己的身体,再进行高强度的刺激,短时间内也不会带来明显的改变,还会把身体练伤,把自己的情绪练崩溃。

  而只保证自己的练习下限,看起来是比较消极、低欲望的做法,其实这才是顺应了练琴的规律。

  规律就是,无论学琴者的头脑记忆还是肌肉记忆,都需要在不断的刺激下,才能达到“记忆”的效果。

  只保下限的这种练法,看起来强度很低,但是却能够保持不间断,甚至是日日不断。

  那么,通过时间堆积起来的这种强度,早已远大于只保上限那种猛练某一次的强度。

  但只保下限,听起来非常容易练习,它也有自己的难点。

  最大的难处,就是你要先过自己心里那一关。不让自己的练习那么贪心,要给足自己时间,为练琴赋予充足的耐心。

  这需要我们每一个人,在漫长的练琴之路中慢慢修行。

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