作为一门集体参与的艺术，合唱越来越受到老年人的喜爱。在当下社会环境中，合唱活动对老年人的身心健康有着积极、正面的影响，同时也能为社会的全面和谐、老年人艺术素养的提升等起到推动作用。本文将从实践经验出发，从业余老年合唱团的特点、重要性角度浅要谈谈如何有效建设老年合唱团并做好辅导工作。
合唱的基础训练，要根据中老年人的能力和特点，要求有针对的进行合唱基础和演唱技巧的训练。中老年人参与合唱时，因为他们的声带技能在年轻时未接受过一定程度的声音训练，在进入老年后自然不可避免的出现相当程度的老化，因而在初步训练时难以避免会碰到各种各样的问题，如不会运用气息、声音摇摆等等。针对这些问题，就应该进行有效的训练。
气息的练习是合唱训练的基础，也是合唱开始前必不可少的环节。此环节开始时呼吸的练习，即“鼻吸口呼”。要强调的是一定要深深吸气，吸气的深度要达到丹田的位置，同时下腹部产生向外扩张的力量。呼吸练习的节奏应由慢向块逐渐加速，并要及时纠正成员气息上浮的情况。呼吸练习结束后，再进一步进行气息的调练，即口鼻同时呼吸，速度则逐渐加快。练习时间不应太长，否则中老年人容易疲劳。气息练习结束后，正式进入声音的练习。练习时要让成员们运用呼吸练习时的气息力量，声音则要向眉心处集中，可以让成员将手放在眉心感觉声音。
除了教会中老年人合唱的技巧和基础知识外，好的指挥也是必要的。若是小型的合唱团自然可以不需要指挥，但对于业余中老年合唱团来说指挥则是不可缺少的，他在中老年合唱过程中发挥着尤为重要的作用。由于中老年合唱成员的基础薄弱和音乐素养的缺乏，就需要指挥者帮助调节节奏、统一节拍。指挥的手势能够提醒成员们他们的音准、换气等的情况，同时指挥的存在还可以提示成员们在合唱过程中将歌声与搬走完美的融合，防止成员们因过于国主自身的歌唱而忽略了伴奏的节奏导致声、乐不统一的问题出现。
合唱对于中老年人而言，是改善晚年生活的一剂良药，有利于他们身心的健康，也能够促进我国的社会和谐。因此，中老年合唱团队的辅导工作就尤为重要。只有了解中老年人的特点，明白合唱团的重要性，有针对性的做出安排，方能在能力范围内最大限度的发挥合唱团的作用。
